Напишите мне
Наталья Бирина — врач-психиатр, психотерапевт, профессиональный спикер, эксперт по отношениям.

Выступаю на различные психотерапевтические
темы, провожу лекции.

евгения вторушина

Наталья Бирина — врач-психиатр, психотерапевт, профессиональный спикер, эксперт по отношениям.

Выступаю на различные психотерапевтические
темы, провожу лекции.

Обо мне в цифрах

  • 17 лет
    С 2008 года я начала работать по специальности
  • 7 дипломов
    Диплом о высшем образовании +
    6 квалификаций
  • 1 муж
    С моим единственным супругом мы состоим в браке уже 18 лет
Мои готовые темы для выступлений
Смысл жизни
Нужен ли в жизни смысл? Гораздо проще «плыть по течению», ничего не меняя. Такой вариант возможен, но принесёт ли он счастье? Найти смысл, понять себя и в результате обрести счастье — главная задача каждого человека! ⁣⁣Как стать более счастливым, узнаете из лекции. ⁣⁣
Прокрастинация
Незавершенные дела тяготят, выбивают из ритма жизни, лишают энергии и здоровья.
Как быть более продуктивным человеком, повысить ресурсность, не откладывать всё
«на потом», решать задачи с легкостью и идти четко и твердо к своим целям — я расскажу.⁣⁣
Эмоциональное выгорание
Чувство усталости преследует? Нет желания выполнять работу? Люди вокруг начинают раздражать? Нет удовлетворения от жизни в целом? Вообще нет сил работать? Не удается определить свои эмоции и чувства? Возможно это эмоциональное выгорание. А возможно и заболевание. Как вовремя определить что происходит и как от этого избавится — узнаете на моей лекции.
Как улучшить качество жизни с помощью эмоций
Что делать с эмоциями? Спрятать, подавить, «выплеснуть»?⁣⁣
На мастер-классе вы узнаете как различить эмоции, правильно их интерпретировать, понять себя. ⁣⁣Расскажу вам можно ли контролировать эмоции и управлять ими. ⁣⁣
В итоге вы поймете свои реальные чувства и улучшите качество жизни.
Самоценность, самооценка, самоуважение
Возникает чувство, что не достоин, не уверен, не до оценён, мнителен и почти всегда всем не доволен? Снижение уровня самооценки снижает качество жизни. Поговорим о том, как выработать здоровую самооценку.

Опытный врач

В медицине я с 17 лет, начиная с медицинского регистратора в детской больнице восстановительного лечения.

5 лет я проработала в психиатрическом стационаре в мужском отделении.

А сейчас я работаю с пациентами в неврологическом отделении для больных c острым нарушением мозгового кровообращения.

Опытный врач

В медицине я с 17 лет, начиная с медицинского регистратора в детской больнице восстановительного лечения.

5 лет проработала в психиатрическом стационаре в мужском отделении.

А сейчас работаю с пациентами в неврологическом отделении для больных c острым нарушением мозгового кровообращения.
Я прошла несколько профессиональных переподготовок. Посмотрите дипломы и прочитайте про каждый из них подробнее

Профессиональный спикер и преподаватель

По окончании аспирантуры я получила квалификацию «Исследователь. Преподаватель-исследователь». Я работаю преподавателем на кафедре «организация здравоохранения и общественного здоровья» в ИвГМУ.
Предложить свою тему

Эксперт на радио и телевидении

С 2019 года я, как эксперт-психотерапевт, участвую в различных федеральных теле- и радио программах, таких как:
  • «Прямой эфир» с Андреем Малаховым на России 1
  • «ДНК» на НТВ
  • «Пусть говорят» на Первом канале
  • «Мужское/Женское» на Первом канале
  • «Загадки человечества» и «Невероятно интересные истории» на РЕНтв

Больше программ посмотрите в разделе ниже

Эксперт на радио и телевидении

С 2019 года я, как эксперт-психотерапевт, участвую в различных федеральных теле- и радио программах, таких как:
  • «Прямой эфир» с Андреем Малаховым на России 1
  • «ДНК» на НТВ
  • «Пусть говорят» на Первом канале
  • «Мужское/Женское» на Первом канале
  • «Загадки человечества» и «Невероятно интересные истории» на РЕНтв

Больше программ посмотрите в разделе ниже
  • «Прямой эфир»
    С Андрееем Малаховым на телеканале Россия 1.
  • «ДНК»
    С Александром Котловым на канале телеканале НТВ.
  • «Пусть говорят»
    С Дмитрием Борисовым на Первом канале.
  • «Мужское / Женское»
    С Юлией Барановской на Первом канале.
  • «Мужское / Женское»
    С Александром Гордоном на Первом канале.
  • «Вопрос эксперту»
    На Радио России.
  • «Невероятно интересные истории»
    На телекнале РЕН тв.
  • «Загадки человечества»
    На телекнале РЕН тв.

Полезные статьи и комментарии

Мои статьи и коментарии Вы можете прочитать в журналах ВАК, а также в федеральных изданиях,

они написаны с целью улучшения психического здоровья людей

    Интересные факты обо мне

    Прочитайте немного интересных фактов обо мне. Какой вам понравился больше всего?

    • Помимо моей профессиональной деятельности я занимаюсь недвижимостью!

      Нет, я не риэлтор. Мне просто нравится покупать квартиры, красиво их обустраивать, а потом видеть довольные лица и взгляды моих арендаторов.
      1

    • Одно из моих любимых хобби — шить

      Я шью платья, пальто, брюки и другую одежду высокой степени сложности для себя и своих близких.
      2

    • 10 лет в танцах

      С 6 лет я танцевала в детском танцевальном ансамбле, выступала на сцене.
      3

    • Снялась в кино

      Одно из моих увлечений — съёмки в кино. Например, недавно я сыграла эпизодическую роль .в фильме «Непослушник 3». А вторую роль мне дали в сериале «Избранник».В 2024 году Вы сможете увидеть меня на экранах страны.
      4